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저혈압 2

대처 방법: 저혈압을 이겨내는 방법

대처 방법: 저혈압을 이겨내는 방법 1. 저혈압의 원인 1.1 유전적 요인 가족력은 혈압에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 가족 중에서 낮은 혈압을 가진 사람이 있다면, 당신도 유전적으로 그럴 확률이 높습니다. 1.2 저혈당 혈당 수준이 낮아지면 혈압도 하락할 수 있습니다. 당뇨병이나 과도한 당 섭취는 이를 유발할 수 있습니다. 1.3 탈수 수분 부족은 혈압을 낮출 수 있습니다. 충분한 물을 마시지 않는다면 낮은 혈압의 위험성이 높아집니다. 2. 저혈압의 증상 2.1 어지러움 일어나거나 일어설 때 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이는 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않을 때 발생합니다. 2.2 피로 체력적 무기력과 피로감을 느낄 수 있습니다. 에너지가 부족하게 느껴집니다. 2.3 구토나 메스꺼움 식사 후 ..

건강 2023.10.20

기립성 저혈압: 원인과 해결방안에 대해 알아보자

기립성 저혈압: 원인과 해결방안에 대해 알아보자 서론 기립성 저혈압은 혈압이 서서히 낮아지는 상황에서 발생하는 의학적인 현상으로, 많은 사람들이 경험하고 있는 문제 중 하나입니다. 이러한 현상은 우리의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있으며, 이에 대한 원인과 해결방안을 알아보는 것이 중요합니다. 이 글에서는 기립성 저혈압의 원인과 해결방안에 대해 다루어 보겠습니다. 기립성 저혈압의 원인 1. 체액 부족 기립성 저혈압의 가장 일반적인 원인 중 하나는 체액 부족입니다. 몸 내의 체액이 부족하면 혈압이 감소하게 됩니다. 일상 생활에서 충분한 물을 섭취하지 않거나, 다이어트나 열악한 식습관으로 인해 체액 부족이 발생할 수 있습니다. 2. 혈관 기능 이상 혈압은 혈관의 수축과 이완에 의해 조절됩니다. 혈관 기능에 ..

건강 2023.08.30
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