최근 건강 커뮤니티와 SNS에서 화제를 모으고 있는 ‘GLP-1 다이어트’.당뇨 치료제에서 시작된 이 약물이 체중 감량에 효과가 있다는 연구 결과가 쏟아지면서, 헐리우드와 국내 셀럽들도 주목하고 있습니다.하지만 정말 효과적인지, 부작용은 없는지 지금부터 정확하게 파헤쳐 보겠습니다.✅ GLP-1 다이어트란?GLP-1은 ‘Glucagon-Like Peptide-1’이라는 인슐린 분비를 조절하는 호르몬입니다.이 GLP-1 수용체를 자극하는 주사제나 약물을 통해 식욕을 줄이고, 포만감을 높이며, 체중을 줄이는 방식입니다.대표 약물: 위고비(Wegovy), 오젬픽(Ozempic), 삭센다(Saxenda)원래는 당뇨병 치료제로 사용됐지만, 체중 감량 효과가 알려지며 비만 치료제로 확산 ✅ 실제 효과는 어느 정도일까..
