직장인들의 만성 질환, 손목터널 증후군: 알고 넘어가자! 현대 사회에서 직장인들은 컴퓨터나 스마트폰과 같은 디지털 기기를 사용하며 많은 시간을 키보드와 마우스를 이용해 일을 하고 있습니다. 이러한 습관은 손목과 팔에 큰 부담을 주어 만성 질환인 손목터널 증후군이 발생할 수 있습니다. 이제 손목터널 증후군에 대해 알아보고 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 알아봅시다. 손목터널 증후군이란? 손목터널 증후군은 손목의 중앙에 위치한 "손목터널"이라는 골반통로를 따라 중간 신경을 둘러싸고 있는 건초(건강근막)의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 손목터널은 손가락을 움직이는 데 중요한 중간 신경과 혈관들이 지나가는 구조물로, 만약 염증이 발생하면 손가락, 손목, 손, 그리고 팔에 통증과 무감각을 유발할 수 있습니..
